Sebenarnya cerita ni ada orang kongsi dalam group telegram. Saya sangat tertarik, pernah share pun dalam fb sebelum ni.
Ceritanya cenggini.
Dalam sebuah restoren, tiba-tiba ada seekor lipas terbang dan singgah kat seorang perempuan.
Perempuan tu terkejut dan menjerit ketakutan sekuat hati.
Disebabkan panik, dia mula melompat ketakutan sambil cuba membuang lipas tu. Orang-orang lain yang duduk satu meja dengan dia pun mula panik
Lipas tu terbang kat orang lain pula. Situasi yang sama juga berlaku. Panik satu restoren disebabkan lipas tu.
Datangla seorang waiter untuk meyelamatkan keadaan. Lipas tu tiba-tiba terbang kat waiter tu.
Waiter tu duduk diam sambil memerhatikan lipas yang hinggap kat baju dia. Bila dia dah konfiden, baru dia tangkap lipas tu dan buang ke luar restoren.
Dalam cerita ni bukan salah lipas hinggap kat baju perempuan tu sampai menimbulkan kekecohan. Yang timbulkan kekecohan adalah reaksi perempuan yang panik.
Kalau kita tenang macam waiter tu, tak berlaku pun panik atau kecoh kat restoren tu.
Apa iktibar yang boleh diambil dari cerita ni ialah:
1. Bila berlaku situasi, yang penting adalah cara kita berhadapan dengan situasi tu. Kita perlu respon bukan 'meroyan'.
2. Katakan ada orang yang layan kita buruk dan kita terima hal itu secara negatif, kita yang akan stress. Namun kalau kita bertenang dan buat tak tahu sahaja layanan buruk orang tu, hati kita tak sakit pun.
3. Kita tidak boleh kawal apa orang lain mahu buat namun kita boleh kawal apa yang kita mahu buat.
Jadi sekarang, bila stress kita pilih yang mana?
1. Panik dan serabut atau
2. Bertenang dan cuba selesaikan satu-satu?
Life so short, make it sweet. Senyum sikit okeh?
Satu perkataan penting yang kita selalu terlepas pandang.
Apabila berlaku sesuatu situasi, kita seringkali menunding jari pada orang lain. 1 jari tunding kat orang lain, sebenarnya 4 jari tunding kat kita.
Pada saya, apa-apa yang berlaku PASTI ada sebab. PASTI! Jangan asyik salahkan orang dan kata kita mangsa.
Baru-baru ni ada satu situasi berlaku. Sebelum ni saya pejam mata merasakan perkara ni small matter. Bila diulang berkali-kali saya dapat baca ini attitude punya cerita.
Berapa kali pun masih begitu. Things will never change unless kita change attitude kita dulu.
Orang begini, kita bagi muka pun tak guna. Biar dia terjun dengan labu-labunya. Anggap sahaja dia hanya lalu dalam kehidupan kita. Buat penambah rasa cerita dalam dunia.
Hey, life so short. Make it sweet nadya 😘
"Orang yang Allah pilih untuk jadi cemerlang dan hebat, maka Allah akan baginya pemahaman dalam agama."
"Barang siapa yang melangkahkan kakinya utk menuntut ilmu maka Allah akan memudahkan langkahnya menuju syurga"
Ketenangan Jiwa
Kenapa tidak tenang? Perlu cari punca-punca tidak tenang. Ada 4 perkara yang perlu kita awasi yang Ustaz kongsikan.
1. Jangan Bersungut / Merungut
Seorang petani mengeluh kerana hari-hari kena panas. Dia cemburu dengan matahari dan ingin jadi seperti matahari. Suatu malam, dia bermimpi menjadi matahari. Seronok kerana boleh memancarkan cahayanya sesuka hati. Di dalam mimpinya, tiba-tiba datang awan yang menutup matahari, membuatkan dirinya mahu menjadi awan pula. Sebab dalam mimpi kan, jadi tup-tup dia jadi awan. Seronok boleh bergerak sana sini sehinggalah tersangkut di tepi gunung. Ingatkan jadi awan dah hebat, rupanya gunung lagi hebat. Dia mahu jadi gunung pula. Rasa besar dang ah menjadi gunung sehinggalah dia Nampak seorang petani sedang meruntuhkan dirinya sedikit demi sedikit di kaki bukit. Sangkanya jadi gunung sudah hebat berbanding matahari dan awan, rupanya jadi petani lagi hebat. Akhirnya dia tersedar dan berhenti bersunggut dengan apa yang dia ada. Moral cerita ini ialah, apa yang kita ada hari ini, itulah yang terbaik untuk kita. Allah takkan bebankan seseorang melainkan dengan apa yang dia termampu.
2. Berbuat Dosa Namun Tidak Bertaubat
Seringkali kita berbuat dosa namun terlupa untuk bertaubat. Sentiasa mohon keampunan daripada Allah.
3. Iri Hati
Kita jangan iri hati dengan apa yang orang lain ada. Sentiasa bersyukur, Allah akan tambahkan lagi nikmatnya.
4. Berpaling Dari Mengingati Allah
Orang yang berpaling dari nikmat Allah, akan disempitkan kehidupannya.
- Bertahmid, memuji Allah
- Doakan ibu dan ayah
- Doa mohon mati dalam keadaan khusnul khatimah
- Doa apa yang kita hajati
Dengan siapa kita berkawan sekarang, akan menentukan siapa kita akan jadi 5 tahun akan datang
5. Selesaikan segala masalah dengan cara yang berhikmah. Andainya masalah itu memerlukan campurtangan orang ketiga, cari orang yang betul untuk bantu selesaikan masalah tersebut.
Ketenangan yang kita cari adalah rahmat dari Allah. Syurga diberikan kepada kita bukan sebab pahala namun adalah disebabkan kasih sayang dan rahmat dari Allah.
Nota dari kelas #cloroxbisnesBRC
Cara untuk menetapkan matlamat :
- Yakin gila-gila, ia adalah apa yang kita nak.
- Pecahkan matlamat jadi pecahan kecil. Umpama satu kek besar, boleh makan sikit-sikit.
Contoh:
Kita mahu untung RM1,000 sebulan. Katakan jumlah profit (untung bersih) bagi satu item adalah RM30. Jadi 1 bulan perlu jual 33.33, lebih kurang 34 pcs. 1 bulan ada 30 hari jadi 1 hari perlu jual 1.15 pcs sahaja. Kita genapkan jadi 2 pcs untuk satu hari. 2 pcs satu hari lebih mudah dicapai dari memikirkan 34pcs 1 bulan. Setuju dengan saya?
Apapun ada 3 perkara perlu kita buat bila sudah mengetahui berapa perlu kita jual 1 hari.
- Percaya pada sistem yang dibina. Sistem ni salah satu contoh SOP.
- Tahu limit diri kita. Letakkan matlamat yang realistik dan boleh dicapai.
- Pada masa yang sama, cari apakah point kita yang paling kuat. Pegang dan kukuhkan point tersebut.
Cara untuk mengelakkan putus asa
- Dalam perjalanan menuju matlamat, perlu ada GPS yang dapat mengukur prestasi kita.
- What gets measured, gets improved
- Know your WHY. The stronger WHY kita, makin susah untuk putus asa.
Tips Tuan Bukhari Ramli
- Waktu pagi, ambil masa lebih kurang 1 jam untuk rancang apa perlu kita buat hari ini.
- Waktu malam, ambil masa lebih kurang 1 jam untuk review apa yang sudah kita buat dan rancang perkara yang perlu kita buat untuk esok hari.
- Hari ahad, ambil masa untuk rancang aktiviti bagi seminggu.
Sebenarnya, musuh utama dalam bisnes adalah DIRI SENDIRI. Tiada ilmu baru, tiada jawapan tepat. Yang penting diri sendiri tahu apa yang diri sendiri mahu. Biasanya banyak alasan kita buat untuk sedapkan hati sendiri. (er, bercakap mengikut pengalaman sendiri yang sangat lemah namun sangat mahir memberi alasan)
Kenapa kita tak dapat apa yang kita mahu?
- Kita tidak tahu apa yang kita mahu. Tahu secara TERANG dan JELAS.
- Suka tanya soalan bodoh yang tiada kaitan pun sebenarnya.
Cara untuk dapat apa yang kita nak.
- Tahu apa kita nak, sejelas-jelasnya dan seterang-terangnya. 'Well Stated Problem Is Half Solved'
- Betul-betul kita mahu, atau kita mengada-ngada je mahu. Tanya balik diri sendiri.
- Adakah kita sanggup buat apa yang perlu kita buat? Kalau sanggup, jalan terus!
Nota-nota ni dapatan dari kelas #cloroxbisnessBRC. Bagai ditampar-tampar sebenarnya. Dah kena tampar takkan ko nak duk situ lagi kan? Nak tak nak ko kena gerak nad. Make a MOVE! It's now or never
1. 6 bulan tempoh fully bf....sy xfikir sgt pasal nak kurus. Sy fikir nk maintain berat yg berjaya dikuruskan lepas 44 hari. Nak kurus memang senang. Lepas keluar budak ja dah start dah berat kita turun kan...lepas tu bg yg pantang elok2, makan herba sungguh2, lagilah berat senang nak turun. Akan tetapi, nak maintain berat badan yg berjaya diturunkan itulah mmg susah. So bg sy...as long jarum timbang tak naik dah cukup baik. Fokuskan shj makan makanan berkhasiat dan seimbang sepanjang proses fully bf.
2. Sy makan macam biasa. Tapi ikut cara sunnah. Start with buah...baru wallop makanan ruji. Jenis buah dalam tempoh 100 hari biarlah buat import. Epal orange berries. Lps 100 hari br blh makan buah tempatan. Apa lagi sunnah rasulullah tentang adab makan? Dari jenis makanan sehingga cara makan Rasulullah dah ajar kan. Awat x ikut? Semua tu ada kebaikan utk diri kita juga.
3. Ramai dah tahu. Jenis makanan yg blh n x blh diamalkan ketika berdiet. Atau ketika nak jadi sihat. Elakkan makanan manis dan bergoreng. Tetapi kebanyakkan kita...habis je 44 hari dok tala Goreng Pisang Cheese. Tak pun roti canai sampai 4 keping. Ayam hormon goreng 3 ekor sekali makan. Balas dendam katanya. Badan yg dijaga rapi selama 44 hari ditenatkan lagi dengan makanan2 yg merapu2 zaman kini. Kita lak makan jenis tak reti nak rasa2. Kalau nak rasa kena 5 pinggan baru puas. Merasa tu hujung sudu. Melahap tu bersudu2. Banyak bezanya tu ya.
4. Saya makan nasi 6 kali sehari. Small portion. Cara makan? Makan sebelum lapar. Berhenti sebelum kenyang. Bagi saya baguslah kita ni ada rasa lapar. Maksudnya kita ni normal dan sihat. Tetapi sy agak terkesima ada trend makan ubat tak kasi rasa lapar sbb ubat2 yg mcm ni lambat laun akan beri kesan buruk pada usus dan buah pinggang. Rasa lapar tu xsalah...yg dok melahap tak reti besederhana tu yg patut dipersalahkan.
5. Abaikan nombor di mesin penimbang. Tgk pada nombor di tali tape. Yg penting adalah ukur lilit. Atau jeans lama/kebaya lama dh boleh sarung. Sebab kadang2 nombor di penimbang tu dah masuk berat lebihan "bonjolan" spt boobs and bumps kita. Kantung dah penuh susu of course tambah 2 kg. Punggung lebar sebab dok tadah anak 10 hari 9 bulan tambah lagi 2 kilo. So....aci dop berat badan xmacam dulu? Tak pun, lebihan air yg mmg setiap wanita lepas bersalin akan hadapi. So sila kapak mesin penimbang anda dan pantau ukur lilit anda.
6. Girdle. Sebelum ngandung pakai. Lepas bersalin sidai buat bendera dalam bilik. Alasannya. Tak selesa masa nak makan. So, sbb tu makan tak ingat perut. Wanita zaman dahulu berbengkung pinggang 24 jam utk pastikan mereka makan sikit ttp kerap. Dan selain membantu memgawal nafsu makan...pemakaian girdle yg konsisten membantu memgempiskan perut kita juga. So xdelah habis 100 hari pantang, perut masih nampak memboyot lagi. Itu belum lagi sy nk suruh berbengkung setiap malam sampai kempis perut. Bengkung malam 44 hari pun ada je aci xbuat kan..kan...kan...
7.Fully bf mmg boleh buat org kurus.. tapi....tu zaman dolu2...zaman makanan xde GMO, zaman air boleh cedok kat perigi, zaman sayur berbaja taik ayam lagi. Zaman sekarang.... semua tu dh mustahil. Semua berhormon. So mmg akan ganggu hormon ibu yg fully bf ni. Sbb tu jgn pelik yg fully bf pun blh mengandung. Sbb hormon ibu ni dh bercampur dgn 1001 hormon tiruan dr sumber makanan dan minuman. Kesiankan kita dizaman sekarang....
So bagi saya...jangan dok fikir nk kurus cepat2. Tapi make sure maintain dulu berat badan sehingga tamat tempoh fully bf sampai 6 bulan. Lepas anak dh start dgn solid food, dietlah puas2. Ttp kena ingat ya. Berdiet bukan elak makan. Tetapi kawal makan. Atau dengan lebih tepat, elak makan yg tak elok, lebihkan makanan berkhasiat. Healthy diet atau pemakanan sihat. Itu lagi afdhal.
Bg ibu2 yg masih struggle nk turun berat badan. Jgn stress. Stress juga penyumbang kegemukan.
Enjoy life. Eat healthily. Consume our Malay Traditional herbs especially NR yg membantu kurangkan berat badan tanpa effect pada buah pinggang dan sistem dalaman badan anda. Yg penting selamat. Sebab yg berkesan tak semuanya selamat.
And please....berat badan yg ideal ialah mengikut BMI masing2. Bukan ikut ukur cekak pinggang Che Ta atau size baju Erra Fazira. Common sense.
Ini kali pertama saya berjaya mencabar diri drive dari Jerantut ke Nilai. Sepanjang memegang lesen kereta selama 7 tahun, tidak pernah sekalipun saya drive melalui karak highway yang sangat saya geruni. Kesian kat saya kan?
Kali ini terpaksa kerana ayah tidak sihat untuk memandu. Awalnya saya sendiri was-was dengan keupayaan diri saya. Ada dua tempat yang sangat saya takut untuk lalui sehingga terbawa dalam mimpi. Hoho
Mungkin pada orang lain biasa sahaja tidak mencabar langsung namun untuk diri saya yang tidak pernah berpeluang melalui jalan tersebut, ianya satu kejayaan besar. Saya bangga dengan diri saya. Hehe
Selamat membawa orang-orang tersayang sehingga sampai ke destinasi. Terima kasih mak ayah banyak bagi semangat dan adakala buat saya terlebih panik namun akhirnya semua ok.
Saya patut raikan kejayaan 'nadya' yang berjaya cabar dirinya. Tahniah sayang, im so proud of you
P/s : saya belum belanja 'nadya' lagi. Biasanya saya belanja 'nadya' chatime namun kali ni nak belanja dia tutty frutti. InsyaAllah